Der im Osten Bayerns an der Grenze zu Tschechien und Österreich gelegene Bayerische Wald war nicht immer mit Reichtum gesegnet – zumindest aus wirtschaftlicher Sicht. In der Tat galt er bis weit ins 20. Jahrhundert aufgrund der nur wenig ertragreichen Landwirtschaft und hohen Arbeitslosigkeit als Armenhaus der Republik. Doch mit der Gründung des ersten deutschen Nationalparks im Jahr 1970, dem Nationalpark Bayerischer Wald, wurde der Rest der Nation – und die Welt – auf den eigentlichen Reichtum dieser Region aufmerksam gemacht: die Natur. (weiterlesen…)

Wellness tut sowohl dem Körper als auch der Seele gut. Der Trend zum ganzheitlichen Wohlbefinden ist daher seit Jahren ungebrochen. Wellnesshotels und andere professionelle Angebote locken Kunden mit ihrer idyllischen Atmosphäre sowie entspannenden Anwendungen. Doch leider sind die Kosten für solche Aufenthalte mitunter recht hoch. Zudem lassen sie sich nur schwerlich in den Alltag integrieren. Doch auch in den eigenen vier Wänden kann man sich selbst etwas Gutes tun. (weiterlesen…)

Es gibt mehrere gute Gelegenheiten im Jahr, die sich vortrefflich für einen erholsamen Kurzurlaub eignen. Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und ist für solche Zwecke ideal geeignet. Die Zeit zwischen den Jahren, das heißt, zwischen Weihnachten und Neujahr ist fast immer Urlaubszeit und steht für die private Nutzung frei. Im Familienkreis ist endlich Zeit, für einander da zu sein und die Zeit zwischen den Jahren als wichtige Erholungs- und Regenerationsphase zu nutzen. Für junge Paare, noch ohne Kinder, Singles und solche, die gerne aktiv und unternehmungslustig sind, bieten sich andere tolle Angebote für den Kurzurlaub, wie zum Beispiel der Wellnessurlaub. (weiterlesen…)

Wellness, Gesundheit und Entspannung werden in einer Zeit, wo beruflicher Stress für immer höhere psychische und körperliche Belastung sorgt, sehr groß geschrieben. Immer mehr Arbeitnehmer und Arbeitgeber erkennen, dass sie in ihrer Urlaubszeit Abstand zum mürbe machenden Alltag gewinnen müssen, um sich nicht gänzlich von Stress und Arbeit vereinnahmen zu lassen. Wellnessportale wie www.wellnessium.de sprießen wie Pilze aus dem feuchten Boden, um detaillierte Informationen zu Wellnessreisen und Wellnessangeboten öffentlich zugänglich zu machen. Ein Leben ohne Abwechslung und Erholung macht krank. Das zeigen vor allem Statistiken, die ungeschönt darauf hinweisen, dass immer mehr Menschen an psychischen Krankheiten und Burn-out-Syndromen zu leiden haben. (weiterlesen…)

Viele Zivilisationskrankheiten werden durch Übergewicht verursacht. Um sich in seinem eigenen Körper wohlzufühlen und die eigene Gesundheit zu erhalten, ist es also wichtig, das eigene Körpergewicht im Auge zu behalten. Da es aber nicht immer so einfach ist, die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umzustellen, sollte man sich für die Anstrengungen auch entsprechend selbst belohnen. Ein Abnehm- & Wellnessprogramm bietet beide Möglichkeiten und kann perfekt auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden. Dabei helfen auch Tipps zum gesunden Abnehmen für Jung & Alt, die leicht verständlich und nachvollziehbar sind und rasch schnelle Erfolge versprechen. Natürlich reicht es nicht aus, nur die Ernährung umzustellen. Um erfolgreich und gesund abnehmen zu können, ist auch ein Bewegung notwendig. (weiterlesen…)