Zimt ist wohl eines der häufigsten verwendeten Gewürze in der Weihnachtszeit. Ätherische Öle im Zimt haben eine antibakterielle und antimykotische Wirkung und regen gleichzeitig die Darmtätigkeit an. Durch seinen Gehalt an Cumarin ist Zimt zwar vor einigen Jahren in die negativen Schlagzeilen gelangt, doch wer Cumarin durch Zimt nicht täglich in großen Mengen konsumiert, braucht keine Leberschäden zu befürchten. Nähere Infos über Zimt und weitere weihnachtliche Kräuter und Gewürze können in dem Artikel unter der Rubrik Gesundheit Reportagen nachgelesen werden.

Die Gewürz Nelke ist ebenfalls in vielen Arten an Weihnachtsgebäck vertreten. Die Gewürz Nelke verfügt ebenfalls über ätherische Öle, die in ihrer Wirkung für Linderung bei Zahnschmerzen sorgen kann und durch die antibakterielle und antimykotische Wirkung für Erkranken in Magen und Darm hilfreich sind.

Anis ist ebenfalls eine häufige Zutat für Weihnachtsplätzchen. Ätherische Öle im Anis sind hilfreich gegen Bronchitis aufgrund der schleimlösenden Wirkung. Zudem wird Anis häufig zum Lösen von Krämpfen in Magen und Darm eingesetzt – es gibt sogar spezielle Präparate aus der Pharmaindustrie, die durch den Inhaltsstoff Anis Magen- und Darmkrämpfe lösen.

Viele Indische Gewürze haben eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Kardamom und Koriander sind Gewürze, die in vielerlei Hinsicht die Gesundheit fördern.

Zu Weihnachten 2009 verbreiten allerdings nicht nur Weihnachtsplätzchen und Gewürze einen weihnachtlichen Duft. In der Tat gibt es auch unglaubliche, besondere Produkte mit weihnachtlichem Duft – dieser Sanitärartikel hat wohl nichts mit Förderung der Gesundheit zu tun, sondern sorgt für wahrscheinlich eher seltsame Gerüche im Bad.