Gesundheit, Wellness, Kochen

Bisher galt beim Übergewicht Berechnen der BMI Rechner als wichtiger Indikator, doch der Taillenumfang ist maßgeblich für die Risiken der Gesundheit verantwortlich. Wie die Welt Online berichtet, kamen sowohl Forscher in den USA, als auch in Deutschland zu dem Ergebnis, dass ein dicker Bauch durch Bauchfett eine höhere Gefährdung für die Gesundheit darstellt als das Übergewicht, das bisher durch den BMI Rechner ermittelt wurde.

 

 

 

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Gedächtnistraining und Gehirnjogging ist nicht nur für Senioren wichtig. Wer sein Gedächtnis regelmäßig trainiert, kann die Gehirnzellen in Schwung halten. Rätsel wie das Kreuzworträtsel oder Sudoku sind ideale Gedächtnistraining Übungen. Online gibt es sogar Sudoku kostenlos zum Ausdrucken, um aktiv Gehirnjogging und Gedächtnistraining kostenlos zu betreiben.

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Endlich ist wieder Spargelzeit – die ideale Möglichkeit zum gesund Abnehmen mit Spargel und zum basisch Ernähren. Dabei ist nicht nur das Spargel Essen gesund, nach dem Kochen kann der Spargelsud aufgehoben und getrunken werden. Der Spargelsud ist ein ideales Mittel zum gesund Abnehmen, um sich basisch zu ernähren und gegen die Übersäuerung des Körpers zu wirken.

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Für die Gesundheit ist Erholung und Entspannung im Urlaub wichtig. Aktuell planen viele ihre Reisen im Urlaub 2010 – doch meist wird bei der Planung des Urlaubs kein Gedanke an mögliche Erkrankungen verschwendet. Bereits bei der Urlaubsplanung sollte am besten über den Inhalt der Reiseapotheke eine Checkliste erstellt werden. Es muss zwar nicht zwingend zu einer Krankheit im Urlaub kommen, doch Vorsorge ist besser, als auf die Erholung auf Reisen verzichten zu müssen.  (weiterlesen…)

Dient Kosmetik der Schönheit oder dem Körper? Eine spannende Frage, die sich leicht beantworten lässt. Wenn die richtigen Mittel verwendet werden, dann dient die Kosmetik vor allem dem Körper. Die Schönheit ist dann die Folge eines sich gut fühlenden Körpers. Hierfür braucht man die richtigen Produkte. Dieses gute Gefühl für den Körper gibt die natürliche Kosmetik.
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