Die Migräne ist ein heftiger Kopfschmerz, der mit Übelkeit, überempfindlichem Geruchs- und Gehörsinn einher geht und über mehrere Stunden oder sogar Tage andauern kann. Migräne-Anfälle treten häufig unter Stress oder anderen psychischen Belastungen auf, die für die Betroffenen nicht immer offensichtlich sind. Relativ selten sind hingegen organische Ursachen wie zum Beispiel Hirntumoren. Auch genetische Faktoren können in der Regel auf körperlicher Ebene ausgeschlossen werden. Medikamente helfen meist nur kurzfristig und belasten zusätzlich den Körper. Wichtiger ist es daher, an den Ursachen anzusetzen, um eine dauerhafte und erfolgreiche Behandlung der Migräne zu gewährleisten. (weiterlesen…)

In der Geschichte der Menschheit war ein Horoskop und seine Erstellung eine hoch wissenschaftlichen, wichtige Angelegenheit. Das Erstellen von Horoskopen wurde als Wissenschaft betrachtet, und das ist es ja auch. Der Dalai Lama wurde aufgrund der Erstellung seiner Horoskops ausgewählt. Die Schicksale der neu geborenen Königskinder wurden anhand der Erstellung von Horoskopen ermittelt. (weiterlesen…)

Bewegung hält fit. Nur wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt kann auch sicher sein, dass er auch noch im hohen Alter fit und beweglich bleibt. Diese Erkenntnis hat sich mittlerweile auch beim größten Sportmuffel durchgesetzt, weswegen in den letzten Jahren ein großer Andrang in Fitnessstudios zu verzeichnen ist. Doch Fitnessstudios sind nicht jedermanns Sache. Für die einen ist der Gedanke unerträglich, sich in geschlossenen Räumen der Leibesertüchtigung hinzugeben. Anderen gefällt der Gedanke nicht, sich an Sportgeräten ab zu ackern oder sie haben generell eine Aversion gegenüber Sport- und Turnhallen. Doch was macht man, wenn man sich einer dieser Gruppen zuordnen kann und dennoch etwas für die persönliche Fitness tun möchte? (weiterlesen…)

Wir leben in einer Zeit, in der Übergewicht „in“ zu sein scheint, denn immer mehr Menschen, vor allem mittlerweile auch in Deutschland, leiden darunter. Die Ursachen? Sehr vielseitig. Die Tage sind zu kurz, zu hektisch, zu stressig. Die Menschen sind überarbeitet und haben schlichtweg „keine Zeit“. Das Problem: Wir arbeiten immer weniger körperlich. (weiterlesen…)