Die Möglichkeit einer Ehec Virus Infektion scheint noch immer nicht eliminiert und vor allem ist noch immer unklar, was nun tatsächlich die Ursache für die zahlreichen Erkrankungen durch das Ehec Virus ist. Aktuell scheint sich ein neuer Schuldiger gefunden zu haben, denn die Samen von Bockshornklee aus Ägypten sollen nun für die Übertragung des Ehec Virus und damit für die Möglichkeit einer Infektion verantwortlich sein. (weiterlesen…)

Immer häufiger taucht der Begriff Probiotika auf. Doch was verbirgt sich dahinter? Was sind probiotische Lebensmittel und wozu sollen sie gut sein? Die Vokabel Probiotika stammt aus dem Griechischen, formierte sich bereits in den 60er Jahren und setzt sich aus den Silben für „pro“ (für) und „bios“ (Leben) zusammen. Frei übersetzt bedeutet Probiotika demnach „für das Leben“. Probiotika sind nichts anderes als Mikroorganismen, die – lebend verzehrt – positive Eigenschaften für unsere Gesundheit, insbesondere der Darmflora haben. Bereits seit Ende des 19. Jahrhunderts ist durch den Kinderarzt Theodor Eschereich bekannt, dass Darmbakterien nicht nur schädlich, sondern auch sehr nützlich für den Menschen sind. Das bedeutendste Darmbakterium trägt seinen Namen: Escherichia coli. Anfang des 20. Jahrhunderts haben die Wissenschaftler Metschnikow und Paul Ehrlich den Nobelpreis für Medizin und Physiologie für die weitere Erforschung von Milchsäurebakterien in Verbindung mit unserer Darmflora erhalten. Sie stellten fest, dass beim Genuss von Lebensmitteln, wie etwa Joghurt oder Kefir, die Lactobacillenanzahl sich im Darm erhöht, was der Gesundheit und damit der Lebenserwartung zuträglich ist. Diese Erkenntnis gilt bis heute. (weiterlesen…)

Wellness lässt sich in den verschiedensten Arten und Weisen erleben, denn jeder definiert körperliche und geistige Erholung für sich selbst ein wenig anders. Dem einen verhelfen Massagen mit wohltuenden Kräutern und Ölen zu einer neuen Vitalisierung und dem anderen reicht ein ausgedehnter Wald- oder Strandspaziergang und für wieder jemand anderes sind Entspannungsverfahren wie autogenes Training, Yoga und Tai Chi ideal, um Körper und Geist zu stärken und zu kräftigen. (weiterlesen…)

Na endlich: Deutschlands Männer werden nicht nur pflegebewusster, sondern auch konsequenter. Eine volle Haarpracht, eine straffe Haut und ein trainierter Body, das alles sind inzwischen auch männliche Wünsche, die von Herzen kommen und keinem Modetrend angehören. (weiterlesen…)

Eine gesunde Ernährung ist das A und O um den menschlichen Körper fit und vital zu halten. Ungesunde Speisen und fettige Ernährung schaden dem Körper auf Dauer und beeinträchtigen auch die Leistungsfähigkeit. Grundsätzlich benötigt der Körper Cholesterin für die Bildung der Gallensäure und Vitamin D. Jedoch ist ein zuviel oder zuwenig an Cholesterin für den Körper auf Dauer schädlich. (weiterlesen…)