Gesundheit, Wellness, Kochen

Die Zwiebel ist ein vielseitiges Hausmittel. Die Zwiebel ist ideal für die Zubereitung von Hustensaft, hilft gegen Mittelohrentzündung und lindert Schmerzen am Knie bei einer Schleimbeutelentzündung.

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Der Trend geht hin zum Natürlichen und zum Ökologischen. Es wird immer mehr Wert auf eine gesunde Ernährung gelegt, mit Obst und Gemüse aus ökologischem Anbau und nur Produkte, die ohne Genmanipulation und synthetische Wachstumsstoffe auskommen. Somit wird sichergestellt, dass man sich nur auf gesunde Weise ernährt und den Körper mit allen wichtigen Stoffen, essentiellen Basen und weiterem nützlichen versorgt. (weiterlesen…)

Gerichte oder Salatdressing mit Senf schmecken nicht nur köstlich, Senf unterstützt auch das Ziel, gesund zu leben. Senf ist ein natürliches Antibiotikum, das gegen Bakterien und Krankheiten hilft. In der heutigen Zeit werden immer mehr Menschen resistent gegen Antibiotika, da häufig bei den kleinsten Kleinigkeiten schon zu Medikamenten gegriffen wird. Dabei können Bakterien und Krankheiten in vielen Fällen ganz einfach bekämpft werden. (weiterlesen…)

Mit Hilfe der Blutegeltherapie wird das Blut gereinigt – hier können einige Parallelen zum Aderlass gezogen werden. Bereits Hippokrates nutzte Blutegel für medizinische Zwecken – deren wirksame Heilung ist also bereits seit langer Zeit bekannt. Der Blutegel kommt in der Therapie häufig als Mittel gegen Schmerzen und Entzündungen zum Einsatz und kann bei Tier und Mensch für Linderung sorgen. (weiterlesen…)

Die aus den USA stammende Kohlsuppendiät hat sich schon vor vielen Jahren auch bei uns durchgesetzt. Kohl ist vitaminreich und liefert viele Ballaststoffe. Mit dieser Diät kann man innerhalb kurzer Zeit einige Pfunde verlieren, Voraussetzung ist allerdings, dass man sich streng an das Diätprogramm hält. Während der Diät muss man auf viele geliebte Lebensmittel verzichten, weshalb die Kohlsuppendiät nicht für jeden geeignet ist, besonders Menschen die wenig für Kohl etc. übrig haben, ist diese Diät nicht zu empfehlen. Besonders wichtig ist – wie bei eigentlich jeder Diät- viel Wasser zu trinken, ideal sind um die 3 Liter pro Tag. Alkohol und Fruchtsäfte sollten in der Zeit komplett vermieden werden. Damit sie innerhalb weniger Tage ein paar Kilo schnell abnehmen, sollten Sie sich einen Diätplan aufstellen. (weiterlesen…)