Sep

25

2013

Mehr Sicherheit durch Hausnotrufsysteme

Abgelegt in  Allgemein

So lange wie möglich im eigenen Haus wohnen zu bleiben, ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Jedoch ist dieser Wunsch nach Selbstständigkeit häufig auch mit einem Risiko verbunden. Wenn es beispielsweise zu einem Sturz kommt und der Weg zum Telefon zu weit ist, kann keine Hilfe gerufen werden. Genau für solche Situationen wurden Hausnotrufsysteme entwickelt. (more…)

Aug

21

2013

Halten Nahrungsergänzungsmittel, was sie versprechen?

Abgelegt in  Ernährung

Auf dem Gebiet der Nahrungsergänzungsmittel ist in Deutschland ein riesiger Markt entstanden. Wichtig zu wissen ist, dass die Nahrungsergänzungsmittel entsprechend der gesetzlichen Bestimmungen keinen therapeutischen Nutzen haben dürfen. Diese Regelung bedeutet für die Menschen, welche derartige Präparate anwenden, dass bei einer Überdosierung nur in den seltensten Fällen gesundheitliche Probleme auftreten sollten. (more…)

Aug

7

2013

Blähungen und Verstopfung was tun?

Abgelegt in  Ernährung

Blähungen und Verstopfung können sehr unangenehm sein. Solche Magen-Darm-Beschwerden kommen sehr häufig vor und können Menschen jeden Alters betreffen. Aber bei Verstopfung was tun, um den Darm wieder zu aktivieren? Einfache Hausmittel und die richtige Ernährung können helfen. (more…)

Aug

2

2013

Selber kochen oder Fast Food Restaurant

Abgelegt in  Ernährung

Der Alltag ist heutzutage bei fast jedem vollgepackt mit Terminen und Verpflichtungen. Lohnt es unter diesen Umständen, noch selber kochen? Oder soll es doch lieber eine schnelle Mahlzeit aus dem Fast Food Restaurant geben? Das fragt sich so manch einer. Gesünder ist es allemal, selbst zu kochen. Wer eine Mahlzeit zubereitet, weiß zumindest, wie viel Fett darin enthalten ist, und er kann für eine Gemüsekomponente sorgen, die wertvolle Vitamine und Ballaststoffe liefert. Essen aus dem Fast Food Restaurant geht ganz schön ins Geld, Hamburger, Pommes und Co. sind hochkalorisch, treiben bei häufigem Verzehr das Gewicht und den Cholesterinspiegel (Infos zu cholesterinfreier Ernährung) nach oben. (more…)

Aug

1

2013

Adipositas – Was tun bei Übergewicht?

Abgelegt in  Allgemein

Übergewichtig zu sein ist oft mit Handicaps verbunden. Abgesehen davon, dass bereits beim Kauf von Klamotten eine gewisse Einschränkung vorgegeben ist, sind andere alltägliche Dinge im Leben oft mit Unbehagen oder einer gewissen Scham verbunden. Es bedarf einer Riesenportion Selbstbewusstsein in XXL-Proportionen in ein öffentliches Schwimmbad zu gehen oder in kurzen Hosen oder Miniröcken zu flanieren. Die Adipositas-Ursachen können sehr unterschiedlich sein – siehe auch: http://gesundheit.naanoo.com/gesundheit-wiki/adipositas-ubergewicht. (more…)